朋友變得冷淡點算好？

阿琪來信

你好呀， 我有個問題好困擾，想聽吓你意見。我好朋友阿琴識咗好多年，一向都好close，乜都傾。但係最近幾個月，佢好冷淡，覆 message超慢，約佢出街又話忙呀，唔出。我問佢咩事，佢就話冇嘢，但我feel到佢特登避開我。我成日諗係咪自己做錯咗啲咩。我應該繼續搵佢，定係算數？就咁無左個好友？！ 好迷茫人阿琪

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阿琪你好！

我能理解你的困惑。當一段親密的友誼突然變得疏遠，確實會讓人感到失落，甚至開始自我懷疑。但請先不要過度責怪自己，因為人際關係的變化往往涉及許多因素，未必是你的問題。

你的朋友阿琴突然變得冷淡，可能有以下原因：

• 她正面對個人困擾：可能是工作壓力、家庭問題，或情緒上的低潮，暫時無力經營友誼。

• 關係自然變化：有時友誼會隨着人生階段不同而逐漸淡化，這未必是任何人的錯。

• 誤會或未表達的感受：或許某些小事讓她感到不悅，但她選擇避開而不直接溝通。

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我可以給你一點建議：

• 表達關心，但尊重她的空間：可以發一個WhatsApp訊息給阿琴，例如：「最近感覺你比較忙，如果願意聊聊，我隨時都在。」這樣既表明你的在意，也不給她壓力。

• 避免過度解讀或自責：如果之前沒有明顯衝突，可能問題不在你身上。友誼需要雙方共同維繫，單方面努力只會讓你更疲憊。

• 專注於自己的生活：與其糾結於這段關係，不如把時間投入其他朋友、興趣或目標上。真正的友誼經得起時間的考驗，若她珍惜你，自然會重新聯繫。

請記住，人與人之間的距離變化是常態，不代表你不夠好。無論結果如何，你的真誠與珍惜都值得肯定。

情天博士

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